Nyhet PASS SoftYoga

kl. 14:00 - 14:50

2 platser kvar

NYHET: Mjuk yoga med sittande och stående yogapositioner och där vi använder en stol. Passande för dig som kanske har besvär med att ta dig upp och ner på golvet och/eller för liggande positioner. Här ingår medveten andning, lugna mjuka rörelser för styrka, balans och rörlighet samt avkoppling för kropp och sinne.