Hälsocentret på Poppelgatan är öppet och bemannat månd, tisd & torsd fm från ca kl 8.00 samt onsd em/kväll från ca 15.00-18.45 :) Övrig tid förbokas.
Stängt röda dagar och klämdagar gällande träning. Några träningspass finns även på Gillet, och vattengympan är på Actic.
Bokning av pass:
För att kunna boka måste du anmält dig till Fysioteket via registreringsformuläret, telefon eller mail. därefter får du ditt medlemsnr.
Logga in med medlemsnr och lösenord. Klicka på boka/info på valt pass så får du upp information om passet och kan även boka en vän samtidigt genom att fylla i vännens medlemsnr i den tomma rutan under ditt eget medlemsnr. Klicka på fortsätt så kommer du till sista steget där du ska bekräfta din bokning. Klicka här på boka så kommer rutan ”Tack för din bokning” upp. Nu är du bokad. Vill du boka fler pass klickar du på fliken Schema & Bokning och gör om samma procedur med nästa pass. Det går endast att boka ett pass i taget, så de här stegen görs för varje enskilt pass du vill boka ha. Om du bokar en reservplats, så håll koll på din mail om det blir en fast plats. Det är mycket viktigt att boka av sin plats senast 2 h innan passet om man får förhinder (annars kontakta/ring), så ev reserver får den platsen.
För att passen med instruktör ska genomföras, så behöver det var minst 4 deltagare bokade nere på Hälsocentret på Poppelgatan och minst 5 deltagare bokade på Gillet.
De GULA tiderna i schemat är endast för seniorer (+60 ÅR) och de ROSA är för alla åldrar.
De LJUSBLÅ är egenträning med kod, för alla åldrar.
Vissa pass är på GILLET och vattengympan är på ACTIC
För att kunna boka vattengympa så behöver man lösa ett tillägg för det. Har du fast plats i vatten så behöver du inte boka.
Nya bokningsbara veckor släpps varje måndag kl.07.45. Då ses alltid 3 veckor framåt.
Varmt välkommen med din bokning
Nu kan ni boka mycket av våra behandlingar, hälsotjänster & provtagningar via nätet
Just nu får de 15 första som bokar via boka.se/fysioteketmotala hela 25% på vald tjänst/behandling
Vecka 46Måndag 11/11 | Tisdag 12/11 | Onsdag 13/11 | Torsdag 14/11 | Fredag 15/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 16/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 17/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Vecka 47Måndag 18/11 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline 09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:20 - 11:45 1 plats kvar BOKA/INFO PASS Styrka11:45 - 12:25 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Tisdag 19/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 09:30 - 10:15 2 platser kvar BOKA/INFO PASS VattenGympa nr 1111:00 - 11:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Onsdag 20/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS GympaMOVES Gillet17:00 - 17:50 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Torsdag 21/11 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline 09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:20 - 11:45 3 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS VattenGympa nr 1118:00 - 18:45 4 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Fredag 22/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket 08:30 - 09:20 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 23/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 24/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Vecka 48Måndag 25/11 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline 09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:20 - 11:45 2 platser kvar BOKA/INFO PASS Styrka11:45 - 12:25 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Tisdag 26/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS VattenGympa nr 12 sista11:00 - 11:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Onsdag 27/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket 15:30 - 16:20 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Torsdag 28/11 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline 08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline 09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:20 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS VattenGympa nr 12 sista18:00 - 18:45 3 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Fredag 29/11 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)13:00 - 15:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)16:30 - 18:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline (kod)18:30 - 19:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 30/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 1/12 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
|
|