Hälsocentret på Poppelgatan är öppet och bemannat mån 7.30-14.30, tis 8.30-10.45, ons 13.00-16.30, tors 7.30-13.45 samt fre jämna veckor 13.00-14.30 :) Övrig tid förbokas.
Stängt för träning röda dagar och klämdagar. Några träningspass är i Södra skolans gympasal, och vattengympan är på Actic.
Bokning av pass:
För att kunna boka måste du anmält dig till Fysioteket via registreringsformuläret, telefon eller mail. därefter får du ditt medlemsnr.
Logga in med medlemsnr och lösenord. Klicka på boka/info på valt pass så får du upp information om passet och kan även boka en vän samtidigt genom att fylla i vännens medlemsnr i den tomma rutan under ditt eget medlemsnr. Klicka på fortsätt så kommer du till sista steget där du ska bekräfta din bokning. Klicka här på boka så kommer rutan ”Tack för din bokning” upp. Nu är du bokad. Vill du boka fler pass klickar du på fliken Schema & Bokning och gör om samma procedur med nästa pass. Det går endast att boka ett pass i taget, så de här stegen görs för varje enskilt pass du vill boka ha. Om du bokar en reservplats, så håll koll på din mail om det blir en fast plats. Det är mycket viktigt att boka av sin plats senast 2 h innan passet om man får förhinder (annars kontakta/ring), så ev reserver får den platsen.
För att passen med instruktör ska genomföras, så behöver det var minst 4 deltagare bokade nere på Hälsocentret på Poppelgatan och minst 5 deltagare bokade till utepassen samt Södras gympasal.
De GULA tiderna i schemat är endast för seniorer (+60 ÅR) och de ROSA är för alla åldrar.
De LJUSBLÅ är egenträning med kod, för alla åldrar.
Vissa pass är på NORRA och vattengympan är på ACTIC
Har du fast plats i vatten så behöver du inte boka.
Nya bokningsbara veckor släpps varje måndag kl.07.45. Då ses alltid 3 veckor framåt.
Varmt välkommen med din bokning
Ni kan även boka mycket av våra behandlingar, hälsotjänster & provtagningar via
boka.se/fysioteketmotala
Vecka 42Måndag 13/10 | Tisdag 14/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 08:30 - 09:10 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline09:15 - 10:00 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 10:00 - 10:45 2 platser kvar BOKA/INFO INSTÄLLT Vattengympa Actic11:00 - 11:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline kod13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Onsdag 15/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:45 - 14:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 14:30 - 15:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket15:30 - 16:20 3 platser kvar BOKA/INFO PASS GympaMoves SÖDRA17:00 - 17:55 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Torsdag 16/10 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:15 - 11:00 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 2 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket 12:00 - 12:45 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO INSTÄLLT Vattengympa Actic18:00 - 18:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista?
| Fredag 17/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod11:00 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 18/10 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 19/10 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
|
Vecka 43Måndag 20/10 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline09:30 - 10:15 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 10:15 - 11:00 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 3 platser kvar BOKA/INFO PASS Styrka 12:00 - 12:40 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:45 - 14:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Tisdag 21/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 08:30 - 09:10 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline09:15 - 10:00 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 10:00 - 10:45 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Vattengympa Actic11:00 - 11:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline kod13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Onsdag 22/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:45 - 14:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket15:30 - 16:20 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS GympaMoves SÖDRA17:00 - 17:55 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Torsdag 23/10 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:15 - 11:00 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 4 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket 12:00 - 12:45 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Vattengympa Actic18:00 - 18:45 2 platser kvar BOKA/INFO
| Fredag 24/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod11:00 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 25/10 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 26/10 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
|
Vecka 44Måndag 27/10 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:15 - 11:00 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Styrka 12:00 - 12:40 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:45 - 14:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Tisdag 28/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 08:30 - 09:10 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline09:15 - 10:00 1 plats kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 10:00 - 10:45 4 platser kvar BOKA/INFO PASS Vattengympa Actic11:00 - 11:45 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline kod13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Onsdag 29/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:45 - 14:30 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Nyhet PASS SoftYoga 14:00 - 14:50 2 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket15:30 - 16:20 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS GympaMoves SÖDRA17:00 - 17:55 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Torsdag 30/10 Egenträning Easyline 07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Easyline08:30 - 09:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? PASS Easyline09:30 - 10:15 FullbokatSätt upp dig på reservlista? Egenträning Easyline 10:15 - 11:00 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Yoga Fysioteket 12:00 - 12:45 2 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO PASS Vattengympa Actic18:00 - 18:45 1 plats kvar BOKA/INFO
| Fredag 31/10 Egenträning Easyline kod07:30 - 08:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod08:30 - 09:15 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 11:00 - 11:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline 13:00 - 13:45 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 17:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod17:00 - 19:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Lördag 1/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
| Söndag 2/11 Egenträning Easyline (kod)10:00 - 12:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO Egenträning Easyline kod15:00 - 16:00 Fler än 5 platser kvar BOKA/INFO
|
|
